zařazeno pod:Press

Voda jako základní stavební jednotka života.
Minerálka je nadstavbou

Voda je jednou ze základních podmínek života. Lidské tělo je u dospělých asi z 60 % a u dětí podle věku až z 80 % tvořeno z vody. Mimo všechny její významné funkce, lidskému organismu napomáhá i při regulaci teploty a zabraňuje jeho přehřívání. A tomu odpovídá i potřeba. „Živou vodu“ musíme pravidelně doplňovat. Na trhu je možné koupit od obyčejné vody z kohoutku přes balenou vodu, kojeneckou vodu, po minerálky ochucené i přírodní, v perlivé nebo nesycené variantě. Pojďme se zblízka podívat na jednotlivé druhy a jejich benefity, protože platí, že jste to, co pijete.
číst dál

Čas léta a dovolených je z hlediska dostatečného pitného režimu krizovým obdobím. Asi si říkáte, že v době letních veder nehrozí, že budete málo pít. Jenže ve vysokých teplotách, střídajících se s klimatizací, při letním sportování a v kombinaci s nepravidelným „dovolenkovým“ režimem, je dehydratace organismu nejčastějším důvodem nevolností. Naše tělo je většinově tvořeno z vody (u dospělých asi 60 % u dětí podle věku až 80 %) a mimo všechny její významné funkce lidskému organismu napomáhá i při regulaci teploty a zabraňuje jeho přehřívání. To platí dvojnásobně v teplém letním počasí.
číst dál